2月になると、やはり寒いですね。 私も特別に寒がりの方です。 寒さを乗り越えるコツとしては、食べるものに気を付けるというのがあります。 漢方医学的に見て、いわゆる体を冷やす性質の食品がある。 また、桜沢如一氏が世界に広めたマクロビオティックでも…